Kaz Cookes HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:22:56 | HyCoach

Kaz Cookes HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:56
순위: #307
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Kaz Cookes

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:56 (40%)

Stations38:38 (47%)

Roxzone11:25 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+8.1%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	5:26	505
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:42	467
Running 3	3:54	-
Sled Pull	5:14	547
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:51	382
Running 5	4:14	-
Rowing	5:26	468
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:57	341
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:14	287
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:48	851
Running Total	32:56	263
Roxzone Total	11:25	280