Laura Lucas HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:24:29 | HyCoach

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Laura Lucas HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:29
순위: #909
연령별 순위: #154
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Lucas

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:30 (43%)

Stations35:28 (42%)

Roxzone12:34 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+6.6%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	5:19	319
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:34	358
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:15	560
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:17	228
Running 5	4:29	-
Rowing	5:22	403
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:06	555
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:20	333
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:15	216
Running Total	36:30	534
Roxzone Total	12:34	502