Rachel Dougan HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:56
순위: #418
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Rachel Dougan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:31 (39%)

Stations38:15 (44%)

Roxzone14:14 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+10.2%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:21	392
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:36	381
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:03	448
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	7:15	739
Running 5	4:12	-
Rowing	5:28	501
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:21	854
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:05	223
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:06	431
Running Total	33:31	296
Roxzone Total	14:14	844

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