Emma Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:30:10 | HyCoach

Emma Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:10
순위: #584
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:12 (42%)

Stations38:57 (43%)

Roxzone13:04 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km-2.9%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:30	579
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:04	828
Running 3	4:38	-
Sled Pull	6:11	962
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:09	208
Running 5	4:35	-
Rowing	5:17	299
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:13	717
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:20	771
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:13	462
Running Total	38:12	714
Roxzone Total	13:04	618