Rachel Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:33:07 | HyCoach

Rachel Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:33:07
순위: #1597
연령별 순위: #258
카테고리: SOLO · OPEN

Rachel Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:22 (40%)

Stations41:37 (45%)

Roxzone14:12 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+8.6%19.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	5:18	307
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:38	407
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:22	629
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	8:30	1020
Running 5	4:36	-
Rowing	5:38	708
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:16	769
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:13	728
Running 8	6:52	-
Wall Balls	6:42	596
Running Total	37:22	634
Roxzone Total	14:12	839