Ramona Serban HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:35:47 | HyCoach

Ramona Serban HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · ROU

총 시간: 01:35:47
순위: #1784
연령별 순위: #223
카테고리: SOLO · OPEN

Ramona Serban

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:00 (41%)

Stations42:00 (44%)

Roxzone14:51 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+3.6%21.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:55	1067
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:33	1123
Running 3	4:38	-
Sled Pull	7:16	1206
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:14	225
Running 5	4:36	-
Rowing	5:45	840
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:56	292
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:31	842
Running 8	7:25	-
Wall Balls	6:50	632
Running Total	39:00	777
Roxzone Total	14:51	937