Diane Swallow HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:41:35 | HyCoach

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Diane Swallow HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:41:35
순위: #2132
연령별 순위: #267
카테고리: SOLO · OPEN

Diane Swallow

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:26 (40%)

Stations46:09 (45%)

Roxzone15:05 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+11.7%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:50	964
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:47	1210
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:40	770
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	7:47	876
Running 5	4:52	-
Rowing	5:46	849
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:13	712
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	7:15	1195
Running 8	7:22	-
Wall Balls	7:51	863
Running Total	40:26	886
Roxzone Total	15:05	978