Heidi Goldsack HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:58:16 | HyCoach

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Heidi Goldsack HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:58:16
순위: #2638
연령별 순위: #107
카테고리: SOLO · OPEN

Heidi Goldsack

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:20 (40%)

Stations52:42 (45%)

Roxzone18:18 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+4.6%25.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	6:20	1293
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:34	1139
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:44	1102
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	7:46	868
Running 5	5:33	-
Rowing	6:47	1319
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:18	805
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	9:12	1308
Running 8	9:41	-
Wall Balls	10:01	1142
Running Total	47:20	1219
Roxzone Total	18:18	1265