HYROX Race Analysis: Ben Wright & Dan Nota - London Excel 00:52:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Wright & Dan Nota

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:52:04
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Ben Wright

Dan Nota

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-712월20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running22:27 (43%)

Stations22:39 (43%)

Roxzone7:03 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성2:48/km+4.4%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:10	-
SkiErg	3:46	20
Running 2	2:40	-
Sled Push	1:57	90
Running 3	2:45	-
Sled Pull	3:09	23
Running 4	2:47	-
Burpee Broad Jump	1:58	26
Running 5	2:46	-
Rowing	3:52	22
Running 6	2:46	-
Farmers Carry	1:23	25
Running 7	2:47	-
Sandbag Lunges	2:56	53
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:38	16
Running Total	22:27	5
Roxzone Total	7:03	4