Aaron Bassett & Iestyn Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 00:57:15
순위: #63
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · PRO

Aaron Bassett

Iestyn Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:33 (45%)

Stations23:47 (41%)

Roxzone7:59 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:12/km+10.9%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:55	52
Running 2	2:54	-
Sled Push	1:50	50
Running 3	3:05	-
Sled Pull	3:10	25
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	2:24	80
Running 5	3:09	-
Rowing	3:58	35
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	1:35	98
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	3:04	69
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:51	51
Running Total	25:33	37
Roxzone Total	7:59	28

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