Gustavo Vaz Tostes & Mr. Pma HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:01:20 | HyCoach

Gustavo Vaz Tostes & Mr. Pma HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:01:20
순위: #73
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · PRO

Gustavo Vaz Tostes

Mr. Pma

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:42 (45%)

Stations24:33 (40%)

Roxzone9:10 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:28/km+6.1%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:48	25
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:04	144
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:47	112
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:34	105
Running 5	3:31	-
Rowing	4:06	61
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:41	163
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:05	72
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:28	8
Running Total	27:42	85
Roxzone Total	9:10	101