Danny Thomas & Dan Summerscales HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:01:36 | HyCoach

Danny Thomas & Dan Summerscales HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:01:36
순위: #75
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · PRO

Danny Thomas

Dan Summerscales

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:53 (44%)

Stations25:54 (42%)

Roxzone8:53 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:21/km+5.5%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:19	206
Running 2	3:02	-
Sled Push	2:09	180
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:49	121
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	2:04	37
Running 5	3:13	-
Rowing	4:26	164
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:40	159
Running 7	3:12	-
Sandbag Lunges	2:47	35
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:40	169
Running Total	26:53	65
Roxzone Total	8:53	84