Nathan Mossop & Adam Kelly HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:03:35 | HyCoach

Nathan Mossop & Adam Kelly HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:03:35
순위: #98
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · PRO

Nathan Mossop

Adam Kelly

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:47 (44%)

Stations26:51 (42%)

Roxzone9:01 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:28/km+10.1%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:02	95
Running 2	3:09	-
Sled Push	2:03	133
Running 3	3:19	-
Sled Pull	4:09	165
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	1:56	21
Running 5	3:31	-
Rowing	4:20	132
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:41	164
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:37	133
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:03	197
Running Total	27:47	89
Roxzone Total	9:01	92