Alfie Burdon & Jordan Griffith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:04:48 | HyCoach

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Alfie Burdon & Jordan Griffith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:04:48
순위: #252
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · PRO

Alfie Burdon

Jordan Griffith

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:25 (44%)

Stations27:05 (42%)

Roxzone9:22 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+4.5%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:02	96
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:04	147
Running 3	3:23	-
Sled Pull	4:09	169
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:57	156
Running 5	3:29	-
Rowing	4:22	138
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:44	183
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:46	153
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:01	77
Running Total	28:25	102
Roxzone Total	9:22	116