Matthew Lambert & Richard Burrell-Ashbee HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:07:52 | HyCoach

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Matthew Lambert & Richard Burrell-Ashbee HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:07:52
순위: #309
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · PRO

Matthew Lambert

Richard Burrell-Ashbee

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:58 (46%)

Stations26:52 (40%)

Roxzone10:06 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+10.0%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:08	141
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:01	119
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:12	175
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:22	77
Running 5	3:51	-
Rowing	4:26	167
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:39	145
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:09	78
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:55	189
Running Total	30:58	152
Roxzone Total	10:06	153