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Tom O Dubhain & Nic Doodson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:10:47
순위: #381
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · PRO

Tom O Dubhain

Nic Doodson

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:16 (44%)

Stations29:44 (42%)

Roxzone9:53 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+9.8%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:18	200
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:56	87
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:44	217
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:25	82
Running 5	4:04	-
Rowing	4:39	216
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:29	60
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:30	123
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:43	238
Running Total	31:16	158
Roxzone Total	9:53	139

Tom O Dubhain & Nic Doodson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:10:47 | HyCoach