HYROX Race Analysis: Dan Foord & Dan Smith - London Excel 01:21:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Foord & Dan Smith

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:21:57
순위: #234
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · PRO

Dan Foord

Dan Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-712월20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:40 (45%)

Stations33:19 (41%)

Roxzone12:00 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+14.8%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:17	195
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:34	242
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:43	246
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:29	214
Running 5	4:42	-
Rowing	4:37	213
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:48	201
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:55	255
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:56	191
Running Total	36:40	232
Roxzone Total	12:00	225