Danny Norris & Ross Court HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:22:44 | HyCoach

Danny Norris & Ross Court HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:22:44
순위: #237
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · PRO

Danny Norris

Ross Court

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:33 (45%)

Stations32:54 (40%)

Roxzone12:21 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+11.4%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:35	246
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:31	237
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:55	133
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:54	238
Running 5	4:30	-
Rowing	4:38	215
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:21	258
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:06	241
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:54	224
Running Total	37:33	240
Roxzone Total	12:21	233