Yolanda King & Laura Aryeetey HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:58:42 | HyCoach

Yolanda King & Laura Aryeetey HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:58:42
순위: #4
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Yolanda King

Laura Aryeetey

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:00 (43%)

Stations25:34 (43%)

Roxzone8:13 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:08/km+6.9%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:18	5
Running 2	2:55	-
Sled Push	1:49	4
Running 3	3:02	-
Sled Pull	3:30	8
Running 4	3:00	-
Burpee Broad Jump	2:39	6
Running 5	3:02	-
Rowing	4:25	6
Running 6	3:07	-
Farmers Carry	1:48	60
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	3:18	29
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:47	26
Running Total	25:00	3
Roxzone Total	8:13	3