Mary Molloy & Zoe Bonnett HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:17:31 | HyCoach

Mary Molloy & Zoe Bonnett HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:17:31
순위: #96
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Mary Molloy

Zoe Bonnett

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:07 (43%)

Stations33:09 (43%)

Roxzone11:19 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+8.3%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:04	156
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:32	148
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:55	136
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:11	134
Running 5	4:07	-
Rowing	5:26	179
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:53	90
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:20	121
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:48	139
Running Total	33:07	68
Roxzone Total	11:19	88