Rob Snaith & Shawnie Lovatt HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:56:53 | HyCoach

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Rob Snaith & Shawnie Lovatt HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:56:53
순위: #12
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rob Snaith

Shawnie Lovatt

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running24:57 (44%)

Stations24:11 (42%)

Roxzone7:50 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:07/km+4.5%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:09	44
Running 2	2:57	-
Sled Push	1:40	49
Running 3	3:00	-
Sled Pull	3:22	241
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	2:37	103
Running 5	2:58	-
Rowing	4:14	40
Running 6	3:01	-
Farmers Carry	1:25	96
Running 7	3:05	-
Sandbag Lunges	2:58	109
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:46	92
Running Total	24:57	11
Roxzone Total	7:50	7