Lawrence Brown & Dana Wrigley HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:57:09 | HyCoach

Lawrence Brown & Dana Wrigley HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:09
순위: #18
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lawrence Brown

Dana Wrigley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:35 (46%)

Stations22:24 (39%)

Roxzone8:16 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:19/km+10.4%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:05	29
Running 2	3:03	-
Sled Push	1:48	197
Running 3	3:12	-
Sled Pull	2:52	32
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	2:14	33
Running 5	3:16	-
Rowing	4:06	10
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:22	48
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:19	7
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:38	39
Running Total	26:35	25
Roxzone Total	8:16	14