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James Warnock & Mary Mccarthy HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:57:18
순위: #21
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Warnock

Mary Mccarthy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running23:39 (41%)

Stations25:58 (45%)

Roxzone7:45 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성2:57/km+3.0%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:06	36
Running 2	2:48	-
Sled Push	1:56	410
Running 3	2:51	-
Sled Pull	3:11	137
Running 4	2:54	-
Burpee Broad Jump	2:44	137
Running 5	2:58	-
Rowing	4:31	212
Running 6	2:59	-
Farmers Carry	1:33	239
Running 7	2:53	-
Sandbag Lunges	3:33	405
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:24	424
Running Total	23:39	6
Roxzone Total	7:45	6

James Warnock & Mary Mccarthy HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:57:18 | HyCoach