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Jack Smith & Lauren O’Donnell HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:55
순위: #78
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Smith

Lauren O’Donnell

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:40 (45%)

Stations24:17 (40%)

Roxzone9:03 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:28/km+6.2%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:19	176
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:48	198
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:59	62
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:40	122
Running 5	3:23	-
Rowing	4:27	140
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:23	61
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:49	63
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:52	135
Running Total	27:40	52
Roxzone Total	9:03	50

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