Silas Pill & Nickol Flood HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:03:25 | HyCoach

Silas Pill & Nickol Flood HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:25
순위: #77
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Silas Pill

Nickol Flood

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running27:22 (43%)

Stations27:19 (43%)

Roxzone8:49 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:25/km+3.1%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:17	139
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:57	421
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:43	487
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:17	434
Running 5	3:19	-
Rowing	4:30	191
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:43	512
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	3:31	380
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:21	404
Running Total	27:22	41
Roxzone Total	8:49	39