Nick Pomfret & Charlotte Martin HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:06:12 | HyCoach

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Nick Pomfret & Charlotte Martin HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:06:12
순위: #271
연령별 순위: #82
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Pomfret

Charlotte Martin

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:30 (48%)

Stations24:26 (37%)

Roxzone10:20 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+9.9%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:12	77
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:46	156
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:55	43
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:42	129
Running 5	4:11	-
Rowing	4:13	34
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:32	229
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:11	188
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:55	157
Running Total	31:30	206
Roxzone Total	10:20	226