Lauren Ellingham & Chris Durdle HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:47 | HyCoach

Lauren Ellingham & Chris Durdle HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:47
순위: #242
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Ellingham

Chris Durdle

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:33 (48%)

Stations25:37 (37%)

Roxzone10:41 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+10.4%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:26	305
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:50	246
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:13	145
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:59	255
Running 5	4:11	-
Rowing	4:42	431
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:33	247
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:00	121
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:54	148
Running Total	33:33	376
Roxzone Total	10:41	298