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Michelle Lewis & Jean-Pierre Van Der Spuy HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Michelle Lewis · Jean-Pierre Van Der Spuy

총 시간: 01:11:38
순위: #663
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michelle Lewis

Jean-Pierre Van Der Spuy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:41 (46%)

Stations28:54 (40%)

Roxzone10:08 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+2.1%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:35	587
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:17	974
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:51	584
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:09	345
Running 5	4:01	-
Rowing	4:55	724
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:42	506
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:28	355
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:57	745
Running Total	32:41	303
Roxzone Total	10:08	190

Michelle Lewis & Jean-Pierre Van Der Spuy HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:11:38 | HyCoach