Jack Shaylor & Gemma Shaylor HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:11:40 | HyCoach

Jack Shaylor & Gemma Shaylor HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:40
순위: #666
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Shaylor

Gemma Shaylor

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:26 (49%)

Stations25:33 (36%)

Roxzone10:48 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+5.3%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:22	218
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:06	691
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:29	321
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:58	239
Running 5	4:24	-
Rowing	4:14	42
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:37	346
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:05	151
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:42	58
Running Total	35:26	555
Roxzone Total	10:48	329