Joel Cockings & Samantha Good HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:14:37 | HyCoach

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Joel Cockings & Samantha Good HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:37
순위: #947
연령별 순위: #162
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joel Cockings

Samantha Good

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:17 (46%)

Stations28:58 (39%)

Roxzone11:26 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+2.9%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:29	387
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:49	230
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:12	861
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:28	549
Running 5	4:19	-
Rowing	4:59	840
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:46	606
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:15	226
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:00	770
Running Total	34:17	449
Roxzone Total	11:26	479