Laura Raja & Ben Raja HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:15:27 | HyCoach

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Laura Raja & Ben Raja HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:27
순위: #1045
연령별 순위: #185
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Raja

Ben Raja

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:16 (47%)

Stations29:11 (39%)

Roxzone11:04 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+12.2%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:38	680
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:26	1128
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:27	310
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:46	150
Running 5	4:29	-
Rowing	4:50	635
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:40	438
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:06	720
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:18	884
Running Total	35:16	535
Roxzone Total	11:04	389