Dimitrios Giannoulis & Soragia Athina Gkazi HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:16:39 | HyCoach

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Dimitrios Giannoulis & Soragia Athina Gkazi HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:39
순위: #1145
연령별 순위: #201
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dimitrios Giannoulis

Soragia Athina Gkazi

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:25 (47%)

Stations28:40 (37%)

Roxzone11:39 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+13.8%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:31	448
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:07	739
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:54	633
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:09	349
Running 5	4:35	-
Rowing	4:31	209
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:45	589
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:14	803
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:29	476
Running Total	36:25	636
Roxzone Total	11:39	533