Rosie Monk & Daniel Eglen HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:18:01 | HyCoach

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Rosie Monk & Daniel Eglen HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:01
순위: #1293
연령별 순위: #120
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rosie Monk

Daniel Eglen

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:14 (46%)

Stations29:50 (38%)

Roxzone12:01 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+9.4%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:22	233
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:23	1079
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:42	1104
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:23	498
Running 5	4:35	-
Rowing	4:36	315
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:29	148
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:19	263
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:36	1005
Running Total	36:14	621
Roxzone Total	12:01	628