Anais Smith & Adrian Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:19:36 | HyCoach

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Anais Smith & Adrian Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:36
순위: #1450
연령별 순위: #258
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anais Smith

Adrian Smith

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:09 (45%)

Stations30:32 (38%)

Roxzone13:00 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+1.2%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:40	714
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:56	402
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:14	159
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:14	399
Running 5	4:39	-
Rowing	5:07	984
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:52	819
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	5:47	1260
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:42	605
Running Total	36:09	614
Roxzone Total	13:00	847