Ola Sogbanmu & Jennifer Panaki HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:18 | HyCoach

Ola Sogbanmu & Jennifer Panaki HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:18
순위: #1516
연령별 순위: #434
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ola Sogbanmu

Jennifer Panaki

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:54 (50%)

Stations26:50 (33%)

Roxzone13:39 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+8.2%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:29	380
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:02	590
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:24	263
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:56	229
Running 5	4:55	-
Rowing	4:53	700
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:58	1008
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:59	112
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:09	281
Running Total	39:54	928
Roxzone Total	13:39	985