Katja Gaskell & Nick Gaskell HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:42 | HyCoach

Katja Gaskell & Nick Gaskell HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:42
순위: #741
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katja Gaskell

Nick Gaskell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:49 (48%)

Stations29:30 (37%)

Roxzone12:26 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+4.4%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:40	720
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:04	640
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:26	294
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:09	914
Running 5	4:43	-
Rowing	5:03	911
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:45	604
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:57	648
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:26	453
Running Total	38:49	850
Roxzone Total	12:26	726