Lucy Tones & Gareth Tones HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:25:51 | HyCoach

Lucy Tones & Gareth Tones HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:51
순위: #1975
연령별 순위: #364
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucy Tones

Gareth Tones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:43 (47%)

Stations32:27 (38%)

Roxzone12:46 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+4.8%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:37	620
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:01	563
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:12	855
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:00	844
Running 5	5:02	-
Rowing	4:49	597
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:00	1040
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:08	1149
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:40	1023
Running Total	40:43	987
Roxzone Total	12:46	802