Sascha Berner & Jana Berenzen HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:25:57 | HyCoach

Sascha Berner & Jana Berenzen HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:25:57
순위: #949
연령별 순위: #252
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sascha Berner

Jana Berenzen

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:01 (51%)

Stations27:35 (32%)

Roxzone14:26 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+4.2%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:34	538
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:09	800
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:15	164
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:59	253
Running 5	5:27	-
Rowing	4:29	181
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:57	958
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:42	495
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:30	493
Running Total	44:01	1181
Roxzone Total	14:26	1103