Paul Drage & Julie Moktadir HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:26:23 | HyCoach

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Paul Drage & Julie Moktadir HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:23
순위: #2027
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Drage

Julie Moktadir

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:37 (48%)

Stations31:43 (37%)

Roxzone13:07 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+9.0%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:55	1070
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:21	1058
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:18	926
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:43	685
Running 5	5:13	-
Rowing	4:55	727
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:50	753
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:26	912
Running 8	7:05	-
Wall Balls	5:15	873
Running Total	41:37	1052
Roxzone Total	13:07	875