Laura Moore & Alisdair Hedworth HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:26:24 | HyCoach

Laura Moore & Alisdair Hedworth HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:26:24
순위: #969
연령별 순위: #103
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Moore

Alisdair Hedworth

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:45 (46%)

Stations34:03 (39%)

Roxzone12:40 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+14.1%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:13	1279
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:27	1155
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:06	1216
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:30	1054
Running 5	4:56	-
Rowing	5:21	1193
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:51	802
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:09	1155
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:26	444
Running Total	39:45	919
Roxzone Total	12:40	778