Ian Strange & Steph Strange HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:26:38 | HyCoach

Ian Strange & Steph Strange HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:38
순위: #2040
연령별 순위: #215
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ian Strange

Steph Strange

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:17 (45%)

Stations34:14 (39%)

Roxzone13:13 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+7.4%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:06	1214
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:26	1138
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:08	1225
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:25	1024
Running 5	4:40	-
Rowing	4:55	726
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:01	1072
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:50	1068
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:23	928
Running Total	39:17	886
Roxzone Total	13:13	892