David Massam & Alana Whipp HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:26:39 | HyCoach

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David Massam & Alana Whipp HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:39
순위: #2041
연령별 순위: #378
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Massam

Alana Whipp

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:10 (46%)

Stations33:08 (38%)

Roxzone13:26 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km-1.7%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:07	1222
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:22	1061
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:22	1271
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:58	243
Running 5	4:54	-
Rowing	5:12	1073
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:59	1027
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:28	930
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:40	1022
Running Total	40:10	955
Roxzone Total	13:26	942