Lloyd Saunders & Nicola Sone HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:33:09 | HyCoach

Lloyd Saunders & Nicola Sone HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:09
순위: #1141
연령별 순위: #123
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lloyd Saunders

Nicola Sone

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:36 (50%)

Stations31:14 (34%)

Roxzone15:24 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+9.2%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:58	1116
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:09	782
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:25	985
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:37	633
Running 5	5:44	-
Rowing	5:06	975
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:47	650
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:23	889
Running 8	7:50	-
Wall Balls	4:49	674
Running Total	46:36	1251
Roxzone Total	15:24	1204