Hannah Strank & Joe Colwill HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:35:30 | HyCoach

Hannah Strank & Joe Colwill HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:30
순위: #1188
연령별 순위: #112
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hannah Strank

Joe Colwill

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:11 (44%)

Stations39:30 (41%)

Roxzone13:53 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+9.7%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:11	1268
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:15	940
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:04	1205
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:21	1245
Running 5	5:26	-
Rowing	5:48	1333
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:34	1355
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:08	1148
Running 8	7:16	-
Wall Balls	8:09	1307
Running Total	42:11	1079
Roxzone Total	13:53	1020