Sarah Garrett & Rob Garrett HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:35:51 | HyCoach

Sarah Garrett & Rob Garrett HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:51
순위: #2493
연령별 순위: #452
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Garrett

Rob Garrett

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:33 (52%)

Stations31:30 (33%)

Roxzone14:52 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+11.8%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:26	313
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:06	708
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:08	803
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:51	769
Running 5	5:58	-
Rowing	4:36	307
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:56	920
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:18	853
Running 8	8:27	-
Wall Balls	6:09	1121
Running Total	49:33	1311
Roxzone Total	14:52	1156