Daniel White & Beth Mitcheson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:37:00 | HyCoach

Daniel White & Beth Mitcheson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:37:00
순위: #1214
연령별 순위: #299
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel White

Beth Mitcheson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:29 (48%)

Stations34:31 (36%)

Roxzone16:03 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+9.0%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:46	894
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:17	994
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:30	1026
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:36	1085
Running 5	5:45	-
Rowing	5:15	1120
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:03	1110
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:06	1140
Running 8	8:14	-
Wall Balls	5:58	1092
Running Total	46:29	1246
Roxzone Total	16:03	1255