Michael Orr & Karina Ishikawa HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:40:50 | HyCoach

Michael Orr & Karina Ishikawa HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:40:50
순위: #1270
연령별 순위: #309
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Orr

Karina Ishikawa

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:40 (43%)

Stations42:52 (42%)

Roxzone14:22 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+2.2%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:30	1353
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:11	845
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:56	1170
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:23	1251
Running 5	5:22	-
Rowing	5:38	1301
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:39	1361
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:32	1312
Running 8	7:12	-
Wall Balls	10:03	1353
Running Total	43:40	1164
Roxzone Total	14:22	1091