Ryan Griffiths & Louise Griffiths HYROX 레이스 분석 - London Excel 02:29:28 | HyCoach

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Ryan Griffiths & Louise Griffiths HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 02:29:28
순위: #2852
연령별 순위: #676
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Griffiths

Louise Griffiths

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running76:03 (51%)

Stations45:57 (31%)

Roxzone27:34 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:30/km+26.8%18.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:57	1373
Running 2	8:49	-
Sled Push	2:06	699
Running 3	8:53	-
Sled Pull	5:24	1275
Running 4	9:02	-
Burpee Broad Jump	7:05	1357
Running 5	9:14	-
Rowing	6:00	1353
Running 6	9:24	-
Farmers Carry	2:54	1370
Running 7	11:11	-
Sandbag Lunges	5:41	1242
Running 8	13:03	-
Wall Balls	10:50	1358
Running Total	1:16:03	1376
Roxzone Total	27:34	1374