Tom Bill & Jack Casey HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:53:11 | HyCoach

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Tom Bill & Jack Casey HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:53:11
순위: #10
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Bill

Jack Casey

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running23:51 (45%)

Stations21:26 (40%)

Roxzone8:00 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성2:59/km-4.0%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:21	-
SkiErg	3:47	12
Running 2	2:55	-
Sled Push	1:24	99
Running 3	2:56	-
Sled Pull	2:20	46
Running 4	2:57	-
Burpee Broad Jump	2:15	118
Running 5	2:56	-
Rowing	3:54	7
Running 6	2:52	-
Farmers Carry	1:21	249
Running 7	2:48	-
Sandbag Lunges	2:40	137
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:45	152
Running Total	23:51	5
Roxzone Total	8:00	10