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Jakob White & Idris Ferris Mahmood HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:58:24
순위: #173
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jakob White

Idris Ferris Mahmood

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:24 (47%)

Stations22:10 (38%)

Roxzone8:55 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:25/km+8.4%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:53	51
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:40	900
Running 3	3:17	-
Sled Pull	2:39	252
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	2:09	75
Running 5	3:24	-
Rowing	4:03	75
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:30	721
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	2:31	57
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:45	144
Running Total	27:24	165
Roxzone Total	8:55	151

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